Оваа есен, многу деца ќе продолжат со учење лице в лице за прв пат од почетокот на пандемијата. Но, бидејќи училиштата ги пречекуваат учениците да се вратат во училницата, многу родители се повеќе се загрижени за безбедноста на нивните деца, бидејќи многу заразната варијанта Делта продолжува да се шири.
Ако вашите деца се вратат на училиште оваа година, може да бидете загрижени за нивниот ризик од заразување и ширење на СОВИД-19, особено ако сè уште не ги исполнуваат условите за вакцината против КОВИД-19. Во моментов, Американската академија за педијатрија сè уште силно препорачува да одите на училиште лично оваа година, а ЦДЦ смета дека тоа е врвен приоритет. За среќа, за време на оваа сезона на враќање во училиште, можете да го заштитите вашето семејство на многу начини.
Најдобар начин да ги заштитите вашите деца е да ги вакцинирате сите членови на семејството кои ги исполнуваат условите, вклучувајќи ги и децата од 12 години и постари, постарите браќа и сестри, родителите, бабите и дедовците и другите членови на семејството. Ако вашето дете го носи вирусот дома од училиште, тоа ќе помогне да се заштитите вие и вашето семејство од разболување и да спречите вашето дете да се зарази дома и да го шири на други. Сите три вакцини COVID-19 се покажаа како ефикасни во намалувањето на ризикот од инфекција со COVID-19, сериозни болести и хоспитализација.
Ако вашето дете е над 12 години, тие се квалификуваат да ја примат вакцината Pfizer/BioNTech COVID-19, која во моментов е единствената вакцина против COVID-19 овластена за употреба кај деца под 18-годишна возраст. Истражувањето за ефикасноста и безбедноста на вакцината COVID-19 во моментов е во тек во третманот на деца под 12-годишна возраст.
Ако вашето дете е под 12 години, може да биде корисно да разговарате за важноста на вакцината за да знае што ќе се случи кога ќе дојде редот да ја прими вакцината. Започнувањето разговор сега исто така може да им помогне да се чувствуваат моќно и помалку да се плашат кога имаат состанок. Малите деца може да се чувствуваат вознемирени знаејќи дека сè уште не можат да се вакцинираат, затоа бидете сигурни дека експертите за јавно здравје работат напорно за да обезбедат вакцини за децата на нивната возраст што е можно поскоро, и тие имаат начини да продолжат да се заштитат себеси во овој период. Дознајте повеќе за тоа како да разговарате со вашето дете за вакцината COVID-19 овде.
Од почетокот на пандемијата, многу семејства ги одложија рутинските прегледи и здравствените посети, спречувајќи некои деца и адолесценти да ги добијат препорачаните имунизации. Покрај вакцината за Ковид-19, многу е важно децата да ги примат овие вакцини навреме за да се спречат други сериозни болести како што се мали сипаници, заушки, голема кашлица и менингитис, кои можат да предизвикаат долготрајни здравствени компликации и да доведат до хоспитализација и дури и смрт. Експертите за јавно здравје предупредуваат дека и најмалиот пад на овие имунизации ќе го ослаби имунитетот на стадото и ќе доведе до појава на овие болести што може да се спречат. Можете да најдете распоред на препорачани вакцини по возраст овде. Ако не сте сигурни дали на вашето дете му треба специфична вакцина или има други прашања во врска со рутинските вакцини, ве молиме контактирајте со вашиот давател на услуги за упатства.
Дополнително, бидејќи почетокот на сезоната на грип се совпаѓа со почетокот на учебната година, експертите препорачуваат сите луѓе над 6 месеци да ја добијат вакцината против грип уште во септември. Вакцините против грип можат да помогнат да се намали бројот на случаи на грип и да се намали сериозноста на болеста кога некој е заразен со грип, помагајќи да се спречат болниците и собите за итни случаи да бидат преоптоварени од преклопувањето на сезоната на грип со пандемијата COVID-19. Прочитајте овде за да дознаете повеќе за грипот и COVID-19.
И Центрите за контрола и превенција на болести и Американската академија за педијатрија препорачуваат универзална употреба на маски во училиштата за сите на возраст од 2 години и постари, без оглед на статусот на вакцинација. Иако многу училишта имаат воспоставено регулативи за маски врз основа на овој водич, овие политики варираат од држава до држава. Имајќи го тоа кажано, ве повикуваме да размислите за развој на сопствена политика за маски за вашето семејство и да ги охрабрите вашите деца да носат маски на училиште, дури и ако нивното училиште не бара од нив да носат маски. Разговарајте со вашето дете за важноста на носењето маска за да може дури и ако нивните врсници не носат маска, да се чувствуваат способни да носат маска на училиште. Потсетете ги дека дури и да не покажат симптоми, може да бидат заразени и да го шират вирусот. Носењето маска е најдобриот начин да се заштитат себеси и другите кои не биле вакцинирани. Децата често го имитираат однесувањето на своите родители, па даваат пример со тоа што секогаш носат маски во јавност и демонстрирајќи како правилно да ги носат. Ако маската се чувствува непријатно на лицето, децата може да се нервираат, играат или имаат тенденција да ја вадат маската. Направете ги успешни така што ќе изберете маска со два или повеќе слоеви ткаенина што дише и ќе им се залепи за носот, устата и брадата. Маска со назална линија која го спречува истекувањето на воздухот од врвот на маската е најдобриот избор.
Ако вашето дете не е навикнато да носи маска долго време, или ова му е прв пат да носи маска на час, ве молиме замолете го прво да вежба дома, почнувајќи со пократко време и постепено зголемувајќи се. Ова е добро време да ги потсетите да не ги допираат очите, носот или устата кога ја вадат маската и да ги мијат рацете по отстранувањето. Може да помогне и да ги замолите вашите деца да ги изберат нивните омилени бои или маски со нивните омилени ликови на нив. Ако сметаат дека тоа ги одразува нивните интереси и имаат избор во ова прашање, можеби претпочитаат да носат маска.
За време на пандемија, вашето дете може да биде загрижено или вознемирено да се врати во училницата, особено ако сè уште не е вакцинирано. Иако е важно да се признае дека овие чувства се нормални, можете да им помогнете да се подготват за транзицијата со тоа што ќе разговарате за безбедносните мерки и мерки на претпазливост на нивното училиште. Зборувањето за работи што може да изгледаат поинаку во училницата оваа година, како што се доделување седишта за ручек, бариери од плексиглас или редовно тестирање COVID-19, може да им помогне на вашите деца да знаат што ќе се случи и да ја ублажи нивната загриженост за сопствената безбедност.
Иако вакцините и маските се покажаа како најефективни алатки за да се спречи ширењето на СОВИД-19, одржувањето на социјалното растојание, ефикасното миење на рацете и добрата хигиена може дополнително да го заштитат вашето дете од разболување оваа есен. Покрај безбедносните мерки на претпазливост наведени во училиштето на вашето дете, разговарајте со вашето дете за важноста на миење или дезинфекција на рацете пред јадење, по допирање на површини со висок контакт, како опрема за игралиште, користење на бања и по враќањето дома од училиште. Вежбајте дома и нека вашето дете ги мие рацете со сапун и вода најмалку 20 секунди. Една од техниките за поттикнување на миење раце од 20 секунди е вашето дете да ги мие своите играчки додека ги мие рацете или ги пее омилените песни. На пример, пеењето „Среќен роденден“ двапати ќе покаже кога можат да престанат. Ако сапун и вода не се достапни, тие треба да користат средство за дезинфекција на раце на база на алкохол. Исто така, треба да го потсетите вашето дете да ја покрие кашлицата или кивањето со марамче, да го фрли марамчето во корпата за отпадоци, а потоа да ги мие рацете. Конечно, иако училиштата треба да вклучуваат социјално дистанцирање во училницата, потсетете ги вашите деца да се држат најмалку три до шест стапки подалеку од другите колку што е можно повеќе и внатре и на отворено. Ова вклучува избегнување прегратки, држење за рака или високи петки.
Покрај вообичаените тетратки и моливи, оваа година треба да купите и некој дополнителен училишен прибор. Прво, набавете дополнителни маски и многу средства за дезинфекција на рацете. Лесно им е на децата да ги стават или изгубат овие работи, затоа пакувајте ги во ранци за да не треба да ги позајмуваат од други. Погрижете се да ги означите овие ставки со името на вашето дете за случајно да не ги сподели со другите. Размислете да купите средство за дезинфекција за раце што може да се прицврсти на ранец за да го користите во текот на денот, а спакувајте малку со ручек или грицки за да можат да ги мијат рацете пред да јадат. Можете исто така да испратите хартиени крпи и влажни хартиени крпи на вашето дете на училиште за да ги ограничите неговите активности низ училницата. Конечно, спакувајте дополнителни пенкала, моливи, хартија и други секојдневни потреби за вашето дете да не треба да позајмува од соучениците.
Прилагодувањето на новите училишни практики по една година виртуелно или учење на далечина може да биде стресно за многу деца. Додека некои луѓе можеби се желни да се обединат со соучениците, други може да се грижат за промените во пријателството, повторното дружење или одвојувањето од нивните семејства. Исто така, тие можат да бидат преоптоварени од промени во нивниот секојдневен живот или неизвесности во иднина. Иако можеби сте загрижени за физичката безбедност на вашите деца уште во училишната сезона, нивното ментално здравје е подеднакво важно. Редовно проверувајте и прашувајте ги за нивните чувства и напредокот на училиштето, пријателите или специфичните воннаставни активности. Прашајте како можете да им помогнете или да им олесните сега. Не прекинувајте или предавајте додека слушате и внимавајте да не ги игнорирате нивните чувства. Обезбедете утеха и надеж со тоа што ќе им дадете до знаење дека работите ќе се подобрат, притоа давајќи им простор целосно да ги почувствуваат своите емоции без потреба од критики, осудувања или обвинувања. Потсетете ги дека не се сами и дека им служите на секој чекор.
Во изминатата година, кога многу семејства се префрлија на работа на далечина и виртуелно учење, нивната секојдневна работа се намали. Сепак, како што се приближува есента, важно е да им помогнете на вашите деца повторно да воспостават редовен живот за да можат да го покажат најдоброто од себе во текот на учебната година. Добриот сон, хранливата исхрана и редовните физички вежби можат да ги одржат вашите деца здрави и да го подобрат нивното расположение, продуктивност, енергија и целокупниот поглед на животот. Обезбедете редовно време за спиење и будење, дури и за викенди, и ограничете го времето поминато на екранот на еден час пред спиење. Обидете се да се придржувате до конзистентно време за оброци, вклучително и здрав појадок пред училиште. Можете дури и да подготвите список за проверка за вашето дете и да побарате од него да ги следи овие листи за проверка наутро и пред спиење за да му помогнете да развие здрави навики.
Ако вашето дете има симптоми на СОВИД-19, без оглед на статусот на вакцинација, препорачуваме да го држи подалеку од училиште и да закаже термин за тест. Можете да дознаете повеќе за тестот за COVID-19 на One Medical овде. Препорачуваме вашето дете да остане изолирано од не-семејни контакти додека:
Ако имате какви било прашања во врска со грижата за вашето дете или симптомите на вашето дете, можете да ја користите апликацијата One Medical за да го контактирате нашиот виртуелен медицински тим 24/7.
Симптомите кои треба веднаш да се решат и може да бараат посета на итна медицинска помош вклучуваат:
За повеќе информации за COVID-19 и децата, ве молиме погледнете овде. Ако имате други прашања во врска со здравјето на вашето дете за време на сезоната на враќање на училиште, ве молиме контактирајте со вашиот давател на примарна нега.
Добијте грижа 24/7 од удобноста на вашиот дом или преку видео разговор во секое време и каде било. Придружете се сега и искусете ја примарната нега дизајнирана за реален живот, канцеларија и апликации.
Блогот One Medical е објавен од One Medical. One Medical е иновативна организација за примарна здравствена заштита во Атланта, Бостон, Чикаго, Лос Анџелес, Њујорк, округот Оринџ, Феникс, Портланд, Сан Диего, Заливот на Сан Франциско, Сиетл и Вашингтон со канцеларии, DC.
Секој општ совет објавен на нашиот блог, веб-локација или апликација е само за референца и не е наменет да замени или замени какви било медицински или други совети. Ентитетот на One Medical Group и 1Life Healthcare, Inc. не даваат никакви забелешки или гаранции и изрично отфрлаат секакви и сите одговорности за каков било третман или дејствија извршени од некој што го следи блогот, веб-локацијата или општите информации обезбедени или обезбедени од блогот или веб-страницата или влијание или примена. Ако имате специфични грижи или ситуација која бара медицински совет, треба да се консултирате со соодветно обучен и квалификуван давател на медицинска услуга.
1Life Healthcare Inc. ја објави оваа содржина на 24 август 2021 година и е единствено одговорна за информациите содржани во неа. UTC време 25 август 2021 21:30:10 дистрибуирано од јавноста, неуредено и неизменето.
Време на објавување: Сеп-01-2021 година